Dietetyczne lody owocowe

Macie tak, że najdzie Was nagle ochota na coś słodkiego? Ja tak właśnie mam :-) Proponuję wtedy przyrządzić sobie te dietetyczne lody owocowe, bo:

1. Mają duuuużo witamin

2. Są zdrowe

3....i słodkie :-)

Zapraszam do wypróbowania przepisu jeśli tak samo kochacie lody jak ja :-)

Składniki:

200g owoców mrożonych (ja użyłam mieszanki owoców)

100g jogurtu naturalnego

opcjonalnie 1 płaska łyżka miodu

Wykonanie:

Owoce bez rozmrażania wsypać do miski, dodać jogurt i opcjonalnie miód (ale ten składnik nie jest niezbędny). Wszystko razem zblendować. Podawać od razu na wafelku lub w miseczce.

Należy ostrożnie wybierać owoce mrożone tak, by nie miały pestek.

Wszystkim słodyczowym łasuchom życzę smacznego :-)