Taki dietetyczny koktajl truskawkowy zaserwowany z rana daje dużo energii na cały poranek :-)
Jest bardzo smaczny i sycący. Truskawki można kupić zimową porą mrożone. Mają bardzo dużo cennych witamin, które szczególnie zimą przydadzą się naszemu organizmowi. Zamiast truskawek można użyć innych mrożonych letnich owoców, np. jagód, borówek, czy mieszanek kompotowych (ale tu uwaga! ważne żeby były bez pestek).
Jogurt naturalny zaś zawiera dużo wapnia i z pewnością zadba o nasze kości.
Samo zdrowie :-)
